SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • ZMA - głęboki sen ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja po aptecznym zma lepiej sie wysypiam, tzn. jak dzwoni rano budzik to nie mam ochoty go rozwalić i spać dalej tylko wstaje sobie bez problemu. Pozatym poprawiła mi się troche pamięć snów tzn. biorąc zma apteczne (1 zincas forte +3 filomag b6) pamiętam więcej co mi się śniło niż gdy nie brałem. Może dlatego taki zbieg okoliczności że masz [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2005-08-22 09:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki o wyskoku dosiężnym

    Post
    Inne dyscypliny

    Cytuje za el nino statystyki kubanskich siatkarzy. wiek waga wzrost zasięg w ataku zasięg w bloku 1 Poey Romero Raidel Poey 20.02.1982 82 198 360 340 2 Aldazabal M Tomás Aldazabal 30.05.1976 83 193 360 340 3 Sánchez Salgado Jorge Luis Sánchez 23.03.1985 81 197 345 313 4 Portuando Yasser Portuando 02.02.1983 90 196 351 319 Ciudad [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 08:10:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Cześć wszystkim! Tak więc kontynuuję opis Gochu. Po tej zabawie w przenikanie parami, nadal w parach udaliśmy się w kierunku lotniska i w niedalekiej odległości jedliśmy obiad (nadal w kajdanach). Po obiedzie mieliśmy trochę przerwy, po czym udaliśmy się do obozu instruktorów po pontony. Następnie podzieleni zostaliśmy na 4 - osobowe zespoły i [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 21:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i kazała się nazywać Agnieszką... teraz przerażony jestem, co dziś się dalej przyśni? jak by co, to będę do Naczelnika dzwonić w nocy...po radę:)

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 19:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB vs. Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tauryny notuje takie same efekty podczas cyklu jak i z nia dlatego juz z niej rezygnuje! A glutamina co ma takiego extra? przeciez lepiej kupic jakies dobre skladowo bialko i efekt bedzie lepszy. Jeszcze raz wspolczuje tym ktorzy nie doswiadcza dzialania HMB, tym ktorzy nigdy go nie stosowali ale brednie wyczytane gdzies tam powtarzaja dalej :)

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 16269 Data: 2005-08-21 15:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB vs. Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm wiem ze wtedy to byłem młody (dalej jestem ale kuzyn co kupił mówił że tyle kasy wywalił i mu*****a dało

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 16269 Data: 2005-08-21 15:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] vs Mike Van Arsdale. Podobno Mike zaprezentowal sie bardzo dobrze, ale i tak "The Natural" zdominowal walke (co widac na zdjeciu po twarzy Van Arsdale...). Couture dalej jest grozny, mimo swojego wieku (ma 42 lata), chetnie bym zobaczyl jego walke z Jeremy Hornem w UFC (oczywiscie to bylaby ich druga walka, poniewaz walczyli kiedys w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2005-08-21 15:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] strony, bo przyznam, że czyłabym zazdrość, jak miałabyś o jeden dzień dietki mniej Hmm, ale po Twojej namowie doszłam do wniosku, że nie ma zwlekania! W końcu nie wiem, co dalej może się przytrafić. A w następną niedzielę jadę te prawie 500 km do siebie, więc po analizie rozpiski jadłospisowej lepiej mi bedzie ugotowac kawałek mięska i wziąć ze [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 14:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki "rodzaj" diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wiec narazie cos takiego,jakby co to poprawiajcie: zapotrzebowanie: 77*24=1848 1848*0,9=1664 1664*1,1=1830 no wiec dalej :) bialko: 1,5g/kg czyli 1,5*77=116 czyli 464kcal wegle: do 30g czyli 120kcal 1830-(120+464)=1246 1246:9=138 B:116 T: 138 W:30 dobrze czy nie bardzo? teraz ciagle zastanawiam sie nad jadlospisem bo 2 posilki bede musiala miec [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5379 Data: 2005-08-21 13:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Dewas malo pisze teraz, Pawerty sie odzywa raz na 100 lat, dragona juz nie ma, ZKS tez nie ma, Karoolinki ani Destinki nie ma ale sa za to nowi inni i trzeba dawac rade dalej btw wam sie nie uda w tym poscie zrobic tego co bylo keidys ale mi za to we wtorek sie uda powrocic do przeszlosci, znacyz sie powtarzac 3 klase Bo ucze sie i uczew i [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 12:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mecie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tu kolejny cytat: >>""aha czy sie konsultowalem, tak konsultuje sie juz jakies pol roku i nie moge sie zdecydowac, czas wiec podjac meska decyzje i wziasc ta mete bo jak tak dalej pojdzie bede na emeryturze i nic nie wezme""<< wiec niech juz wezmie bo w depresje wpadnie jak tak ta decyzje bedzie odwlekal,

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2005-08-21 12:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> DLA POCZĄTKUJĄCYCH I NIE TYLKO <<

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie poluje nie poluje. Ale kurde i tak dalej sąpytania co brać aby przytyć i podobne do tego. Więc oświerzam

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18713 Data: 2005-08-21 11:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytales i dalej malo rozumiesz Te skutki ubocne ktore opisales to jeszcze nic Jednak przy cyklu najgrozniejsze jest zaburzenie gospodarki hormonalnej Dla osoby starszej z ustabilizowana gospodarka hormonalna taki cykl to jeszcze pol biedy ale dla ciebie ktory zaczyna rosnac moze skonczyc sie to katastrofalnie wrecz kalectwem Testa powinno sie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2005-08-21 11:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PONIEDZIAŁEK 19.30 TVP3 C.D AFER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a ty dalej swoje do moderatorów zrozum to raz na zawsze że wiekszość z nas wali co wy sobie piszecie i nie ma żadnej styczności nawet z waszymi sprawami, ale na bluzgi pozwolić nie możemy. Nie ma wyzwisk nie ma bluzgania nie ma banów nie ma kasowania. Poniali ?

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 14790 Data: 2005-08-21 10:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] oficerskiej we Wroclawiu. Rok temu rozpoczalem przygotowania zajezdzam sie biegam chodze na silwnie ucze sie angielskiego- praktycznie troche odcialem sie od ludzi ale dalej nie czuje sie pewnie czy sie dostane czy nie. Wiem ze to nie ten temat ale moje zmartwienia lekko daja mi sie we znaki i im wiecej sie martwie tym wiecej treniuje i [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 09:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagadkowa łopatka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki bardzo za soga, gdybym mogl odbilbym Spoko, po wizycie napisze co i jak z tym dalej bedzie. hmmm a ogólnie spotykam sie ze stwierdzeniem ze takie "cos" to cyrkowcy posiadają w jakimkolwiek tych słów znaczeniu. PZDR

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2005-08-21 00:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V.Carter - masakra

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rzeczywiście mają zaje***ty potencjał, mają młodą drużynę i już w meczach np. z Polakami potrafili pokazać, że są groźni. Jeśli jednak na Kubie nie zmieni się sytuacja to dalej będą z niej wyjeżdżać. A co do Cartera to uważam, że znalazłoby się wielu innych dunkerów prezentujących podobny poziom. Poprzedni sezon nie był dla niego udany, ale i [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13506 Data: 2005-08-20 23:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś o dermatologach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Efekt jest taki, że pani doktor chcą się odwdzięczyć za hotel pięciogwiazdkowy i erotyczny masaż przepisuje swoim szczurom doświadczalnym leki od organizatora imprezy. Idąc dalej, jak pewnie każdy zauważy pani doktor do notesu lekarskiego wpisuje informację na temat zażywanych przez nas leków/wypisanej przez siebie recepty; z wiadomych powodów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2005-08-20 21:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i innym metali ciezkich ,ktore zalegaja w naszym organizmie. Dlatego chcialabym oczyscic swoj organizm, ale nie mam zbyt duzo informacji na ten temat. Wiem ze powinno sie najpierw zaczac od lewatywy, ale co dalej. Poradzcie mi co dodac do kapieli (sol morska albo ziola czy tez cos innego), co pic (chodzi mi o jakies ziola czy herbaty) i ile.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-20 21:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczyszczona żywność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    soga bym dał ale dawałem podoba mi sie to co robisz na forum tak dalej duzo ciekawych artów piszesz/wklejasz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2005-08-20 16:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)